Was ist eine Schnarchschiene und wie funktioniert sie?

Die Schnarchschiene, auch Anti-Schnarch-Schiene oder Protrusionsschiene genannt, gehört zu den medizinischen Hilfsmitteln der modernen Kieferorthopädie. Sie wird zur Bekämpfung von lästigem Schnarchen eingesetzt, wobei sie aktiv zur Freihaltung der Atemwege im Schlaf eingesetzt wird.

Wir beginnen zu schnarchen, wenn die Atemwege verengt sind. Das passiert, wenn sich im Schlaf die Muskulatur des Rachenraums entspannt. Die Schnarchschiene hält Unterkiefer und Zunge in einer Position, die diese Verengung verhindert. Das Schnarchen wird in vielen Fällen vollständig eliminiert oder zumindest deutlich reduziert.

Für dritte Personen ist das Schnarchen des Partners nur lästig, für die betroffene Person kann es aber gesundheitliche Risiken bergen. Ein klassisches Beispiel ist die Schlafapnoe, die zu den ersten Schlafstörungen gehört. Die Atmung setzt während der Schlafphase kurzfristig aus, was zu einem erheblichen Sauerstoffmangel führen kann. Schlafapnoe kann nicht nur dazu führen, dass Sie am nächsten Morgen nicht „fit“ sind, sie kann auch Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck auslösen.

Es gibt unterschiedliche Arten von Schnarchschienen, die zwar alle das gleiche Ziel haben, sich aber in Design und Funktionsweise unterscheiden. Welches Modell zu Ihnen passt, wird Ihr Kieferorthopäde gemeinsam mit Ihnen entscheiden. Die anatomische Struktur spielt hier ebenso eine Rolle wie die individuellen Bedürfnisse.

Diese Schnarchschiene kommt am häufigsten zum Einsatz. Wie oben erklärt, sorgt dieses Modell für einen sanften Schub Ihres Unterkiefers und damit für offene Atemwege. Wenn die Rachenmuskulatur erschlafft, schnarchen Sie nicht, sondern bekommen weiterhin gut Luft. Dank der hohen Effektivität eignen sich diese Schnarchschienen bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe und starkem Schnarchen.

Das Schnarch-Mundstück ist eine Alternative, das in der Kieferorthopädie als Mundvorhofplatte bezeichnet wird. Dieses Modell funktioniert anders als die klassische Schnarchschiene und verhindert die Mundatmung gänzlich. Dadurch entfallen Vibrationen im Mund- und Rachenraum, sodass es nicht zum Schnarchen kommt. In der Nacht atmen Sie automatisch durch die Nase, was allerdings bei einem Schnupfen zum Problem werden kann.

Dieses Modell wird nicht an den Zähnen oder dem Kiefer befestigt, sondern am Gaumen. Therapeutischen Nutzen zeigen Schnarchspangen bei Patienten, die mit offenem und geschlossenem Mund schnarchen. Der Tragekomfort ist deutlich geringer, sodass meist andere Varianten zum Einsatz kommen.

Die Kosten für eine Schnarchschiene variieren, liegen aber in der Regel zwischen 300 und 1.500 Euro. Die genaue Höhe der Kosten hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Material, der Schienenart und den Kosten für die individuelle Anpassung durch den Kieferorthopäden ab.

Hochwertige Materialien sind in der Regel teurer, dafür aber auch haltbarer. Eine gut angepasste Schnarchschiene bietet Ihnen den besten Tragekomfort und die bestmögliche Wirksamkeit. Solche Schienen werden nicht als Massenware hergestellt, sondern speziell für Ihren Kiefer.

Um Ihren individuellen Preis zu ermitteln, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Kieferorthopäden. Er kann die Kosten exakt einschätzen und mit Ihnen planen.

Ob die Schnarchschiene von der Krankenkasse gezahlt wird, hängt von der Indikation ab. Schnarchen Sie „nur“ und stören damit Nachbarn und Partner, ist die Schiene keine Kassenleistung. Liegt bei Ihnen allerdings eine Schlafapnoe mit Atemaussetzern vor, übernimmt die Krankenkasse die Kosten unter bestimmten Voraussetzungen. Eine davon ist, dass andere Therapieformen nicht funktioniert haben.

Die Verbraucherzentrale berichtet, dass zunächst Maßnahmen wie eine Gewichtsreduktion oder eine Überdrucktherapie zum Einsatz kommen, bevor die Schnarchschiene finanziert wird.

Eine häufige Sorge von Patienten ist die Möglichkeit, eine Schnarchschiene im Schlaf zu verschlucken. Moderne Anfertigungen sind so konzipiert, dass das nahezu unmöglich ist. Sie werden passgenau für Ihren Kiefer angefertigt und sitzen fest genutzt, um nicht zu verrutschen. Zudem sind Sie in der Regel zu groß, um verschluckt zu werden.

Die Wahl und Anpassung einer Schnarchschiene ist ein wichtiger Schritt, um Ihre Schlafqualität und Gesundheit zu verbessern. Lassen Sie sich diesbezüglich von einem kompetenten Kieferorthopäden beraten, denn er kann die Ursache des Schnarchens diagnostizieren und die bestmögliche Schiene für Sie finden.

Als Kieferothopäde in Köln legen wir großen Wert auf eine umfassende und individuelle Beratung. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Bedürfnisse zu verstehen und fertigen Ihre Schnarchschiene bei Bedarf unter höchster Präzision an. Das Ziel dabei ist es, Ihnen zu einem erholsamen Schlaf ohne Schnarchen und Atemaussetzer zu verhelfen.