Feste Zahnspange reinigen - Zähne putzen, Munddusche & mehr
Die Reinigung Ihrer festen Zahnspange ist ein wichtiger Teil der Mundhygiene und bedarf besonderer Aufmerksamkeit. Sie tragen Ihre Zahnspange noch nicht lang und sind unsicher, wie Sie richtig putzen? Es ist weit weniger kompliziert, als es aussieht. Wir verraten Ihnen in einfachen Schritten, wie Sie Ihre Mundhygiene trotz Zahnspange aufrechterhalten. Passend dazu haben wir Tipps und Tricks vom erfahrenen Kieferorthopäden aus Köln parat.
Lesedauer: 12 Minuten
Inhaltsverzeichnis
- Feste Zahnspange mit Handzahnbürste reinigen
- Feste Zahnspange mit elektrischer Zahnbürste reinigen
- Feste Zahnspange mit Munddusche reinigen
- Feste Zahnspange mit Reinigungstabletten reinigen
- Wann und und wie oft sollte man eine feste Zahnspange reinigen?
- Was passiert, wenn man die Brackets nicht sorgfältig reinigt?
- Feste Zahnspange reinigen: Häufige Fehler und Irrtümer
- Professionell zur Reinigung der Zahnspange beraten lassen
Über die Autorin
Kieferorthopädin
Dr. Ute Pilot – Ihre Fachzahnärztin für Kieferorthopädie in Köln Rodenkirchen.
Feste Zahnspange reinigen - beim Zähneputzen mit der Handzahnbürste
Zähneputzen steht jeden Tag auf Ihrem Plan und schon dabei reinigen Sie Ihre feste Zahnspange problemlos mit. Die nachfolgenden fünf Schritte erleichtern Ihnen die tägliche Routine und sorgen für ein hygienisches Mundgefühl.
Schritt 1:
Nehmen Sie sich ca. 5 bis 7 Minuten Zeit und legen alles bereit, was Sie zum Putzen der Zähne mit Zahnspange benötigen.
- Eine weiche Zahnbürste oder eine spezielle Zahnspangenbürste
- Zahnseide oder Interdentalbürsten
- Zahnpasta mit Fluorid
- Optional eine Munddusche (dazu aber später mehr)
Schritt 2:
Spülen Sie Ihren Mund kräftig mit klarem Wasser aus. So entfernen Sie grobe Speisereste. Unser Tipp: Nutzen Sie bereits jetzt Interdentalbürsten, um Essensreste zwischen Brackets und Drähten zu lösen. Damit bereiten Sie Ihre Zähne optimal auf die eigentliche Reinigung vor.
Schritt 3:
Drehen Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zur Oberfläche Ihrer Zähne. So reichen die Borsten leicht unter den Draht Ihrer Zahnspange.
Putzen Sie jetzt in kleinen, kreisenden Bewegungen jeden Zahn einzeln, von vorne und von der Rückseite.
Achten Sie beim Putzen der Brackets darauf, dass Sie von unten nach oben und von oben nach unten bürsten. So entfernen Sie auch hartnäckige Speisereste.
Schritt 4:
Jetzt geht es an die Zahnzwischenräume. Nutzen Sie Zahnseide, fädeln Sie diese vorsichtig unter den Draht. Die meisten unserer Patientinnen und Patienten bevorzugen Interdentalbürsten in unterschiedlichen Größen, um enge Stellen zu erreichen. Säubern Sie Zwischenraum für Zwischenraum.
Schritt 5:
Beenden Sie die Zahnreinigung mit einer fluoridhaltigen Mundspülen. Fluorid sorgt für einen starken Zahnschmelz und schützt Ihre Zähne vor Karies.
Expertentipp
Lassen Sie die Mundspüllösung wirken und spülen Sie nicht direkt mit klarem Wasser nach.
Der Vorteil einer klassischen Handzahnbürste ist die Steuerbarkeit. Sie bestimmen den Druck selbst und führen die Zahnbürste so, dass es Ihnen angenehm ist. Nachteil ist allerdings, dass dieser Druck nicht immer der Richtige ist. Elektrische Zahnbürsten erleichtern die Arbeit. Nutzen Sie eine app-gesteuerte Variante, werden sogar Putzzeit und Druckstärke kontrolliert. Wie Sie Ihre Zahnspange damit optimal putzen, verraten wir Ihnen im nächsten Kapitel.
Feste Zahnspange reinigen - so geht es mit der elektrischen Zahnbürste
Die elektrische Zahnbürste ist nicht nur des Kieferorthopäden Liebling, sondern auch bei unseren Patientinnen und Patienten sehr gefragt. Sie entfernt Plaque gründlich und erreicht auch jene Stellen, die mit einer Handzahnbürste nur schwer zu erreichen sind. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre Zähne mit Zahnspange optimal reinigen.
Schritt 1:
Verwenden Sie einen kleinen, runden Bürstenkopf, der speziell für die Reinigung von Zahnspangen geeignet ist. Nutzen Sie auch hier eine fluoridhaltige Zahnpasta, um Ihren Zahnschmelz vor Karies zu schützen.
Schritt 2:
Führen Sie die Zahnbürste in langsamen und kreisenden Bewegungen über die Zahnoberflächen. Wie beim Putzen mit der Handzahnbürste neigen Sie den Bürstenkopf im 45-Grad-Winkel, um die Brackets von allen Seiten abzubürsten.
Schritt 3:
Führen Sie die rotierende Zahnbürste am Zahnfleischsaum entlang, um dort gelegene Speisereste und Plaques zu entfernen. Für die Zahnzwischenräume nutzen Sie Interdentalbürsten oder Zahnseite.
Schritt 4:
Spülen Sie den Mund nach der Reinigung kräftig aus, um gelöste Rückstände zu entfernen. Schließen Sie die Reinigung mit einer Mundspülung ab.
Der Vorteil bei dieser Variante ist die Zeitersparnis. Elektrische Zahnbürsten rotieren automatisch und entfernen Essensreste so zuverlässig aus Zwischenräumen von Draht und Brackets. Sie sparen sich die Vorreinigung mit der Interdentalbürste. Verwenden Sie unbedingt einen speziellen Bürstenaufsatz für Zahnspangenträger, denn die reinigen besonders effizient.
Expertentipp
Wechseln Sie den Bürstenkopf spätestens alle drei Monate, auch wenn er noch gut aussieht. Sie verhindern so eine Bakterienansammlung, die sich in den Mundbereich übertragen kann.
Feste Zahnspange mit der Munddusche reinigen - so geht es
Um die schwer zugänglichen Stellen im Mund zu erreichen, ist eine Munddusche ein ideales Hilfsmittel. Sie entfernt Speisereise sanft, schmerzfrei und zuverlässig. Die Munddusche allein reicht allerdings für eine gründliche Reinigung nicht aus. Sie schließt das Putzen mit der Handzahnbürste oder Elektrozahnbürste ab und ist eine optimale Ergänzung. Und so einfach geht es Schritt für Schritt.
Schritt 1:
Füllen Sie lauwarmes Wasser und einen Spritzer antibakterielle Mundspülung in den Wassertank. Wählen Sie eine geringe Intensitätsstufe, um das Zahnfleisch zu schützen. Wenden Sie die Munddusche zwischendurch und nach dem Zähne putzen mit fester Zahnspange an.
Schritt 2:
Halten Sie den Wasserstrahl im rechten Winkel zu Ihren Zähnen und Brackets. Führen Sie die Düse nun langsam am Zahnfleischsaum entlang und immer zwischen den Brackets hindurch. So gelingt der perfekte Abschluss beim Zähne putzen mit fester Zahnspange,
Schritt 3:
Achten Sie auf die Bereiche zwischen Zähnen und Draht der Zahnspange. Gehen Sie systematisch von Zahn zu Zahn vor, wenn Sie Ihre feste Zahnspange reinigen.
Schritt 4:
Spülen Sie anschließend den Mund kräftig aus, um Speisereste zu entfernen. Entleeren Sie den Tank und spülen die Düse gründlich aus.
Expertentipp
Ein klarer Vorteil der Munddusche ist, dass sie Bereich erreicht, wo Sie mit der Hand nur schwer hinkommen. Die regelmäßige Verwendung kann das Risiko von Zahnfleischentzündungen minimieren. Das alles trifft aber nur dann zu, wenn Sie vorher gründlich die Zähne putzen – mit fester Zahnspange genauso häufig wie ohne.
Feste Zahnspange reinigen - Reinigungstabletten nicht zu oft anwenden
Spezielle Reinigungstabs für die Zahnspange sind auch beim Zähne putzen mit fester Zahnspange ein Mehrwert. Damit entfernen Sie zuverlässig hartnäckige Rückstände wie Plaque und Verfärbungen, die sich trotz gründlichem Putzen um die Brackets und Drähte ansammeln. Wir verraten Ihnen, wie Sie optimal vorgehen:
Schritt 1:
Füllen Sie ein Glas mit lauwarmem Wasser und lösen eine Reinigungstablette darin auf
Schritt 2:
Tauchen Sie Ihr Zahnspangenreinigungsset oder die Interdentalbürste in die Lösung ein und bearbeiten Sie die Brackets damit sanft. Tipp: Gibt es herausnehmbare Teile (lose Drähte, Gummibänder), legen Sie diese in der Lösung ein.
Schritt 3:
Tauchen Sie eine weiche Zahnbürste in die Lösung ein und reinigen Sie Drähte und Brackets gründlich. Anschließend spülen Sie den Mund mit viel klarem Wasser aus.
Wichtig: Verschlucken Sie die Reinigungslösung nicht und entfernen Sie Rückstände restlos.
Der Einsatz von Reinigungstabletten für feste Zahnspangen ist nicht zwingend erforderlich. Sie kommen primär bei losen Modellen zum Einsatz. Da die Inhaltsstoffe der Tabletten die Brackets angreifen können, nutzen Sie die Methode nur bei starken Verfärbungen durch Tee oder Kaffee.
Expertentipp
Nutzen Sie nach den Reinigungstabletten für Ihre feste Zahnspange die Munddusche, um alle Reste zu entfernen.
Wann und wie oft sollte man eine feste Zahnspange reinigen?
Zum Erhalt Ihrer Mundgesundheit gehört die Reinigung der festen Zahnspange zur Routine. Einmal täglich reicht allerdings nicht. Stattdessen gilt, dass Sie die Zahnspange nach jeder Mahlzeit reinigen sollten. Essensreste finden zwischen Brackets, Drähten und Bändern schnell einen Platz.
Das sieht einerseits unansehnlich aus, birgt aber auch das Risiko für Zahnfleischentzündungen und Karies, da sich schnell Bakterien bilden. Klebrige oder harte Speisereste bleiben oft haften und sind ohne Zahnbürste nur schwer zu entfernen.
Warum ist das sorgfältige Reinigen der Brackets so wichtig? Was passiert, wenn ich es nicht mache?
Die Brackets Ihrer Zahnspange richten nicht nur die Fehlstellung, sondern fungieren (leider) auch als Schmutzmagnete. Ihre Konstruktion bedingt, dass sich Speisereste und Zahnbelag leichter ansammeln. Indem Sie Ihre Zahnspange putzen, verhindern Sie gesundheitliche Probleme.
Durch die Brackets und Drähte Ihrer Zahnspange bilden sich winzige Nischen und Spalten. Bakterien können sich hier problemlos vermehren und das hat Konsequenzen. Die häufigsten Folgen sind:
Karies:
Durch die Plaque entstehen Säuren, die den Zahnschmelz angreifen. Es besteht die Gefahr der Kariesentwicklung.
Zahnfleischentzündungen:
Bakterienherde durch Plaque und Essensreste führen zudem zu Zahnfleischentzündungen. Fühlt es sich empfindlich an oder blutet beim Putzen, ist das ein erstes Anzeichen.
Verfärbungen:
Nach der Entfernung Ihrer Zahnspange bleiben bei mangelnder Reinigung oft Entkalkungen zurück. Sie erkennen diese durch unschöne weiße Flecken auf den Zähnen.
Bedenken Sie, dass die ausbleibende Reinigung Ihrer Zahnspange Komplikationen bei der Behandlung mitbringen kann. Stark angegriffene Zähne benötigen zahnärztliche Behandlung, was den Behandlungsverlauf verlängern kann. Indem Sie Ihre feste Zahnspange gründlich reinigen, beugen Sie zuverlässig vor.
Feste Zahnspange reinigen: Häufige Fehler und Irrtümer
Selbst ambitionierte Patientinnen und Patienten machen Fehler, wenn sie ihre feste Zahnspange reinigen, die große Auswirkungen haben können. Es gibt klassische Mythen, die zu Fehlverhalten führen. Wir verraten Ihnen, was die größten Fallstricke bei der Reinigung einer festen Zahnspange sind:
Unregelmäßiges Putzen:
Das Zähneputzen wird nach einer Mahlzeit übergangen oder durch einen Kaugummi überbrückt. Essensreste bleiben dadurch länger haften und bilden perfekte Voraussetzungen für Bakterien.
Falsche Technik:
Viele unerfahrene Patientinnen und Patienten reinigen zwar die sichtbaren Oberflächen der Zähne, vergessen aber die Bereiche unter den Drähten und an den Brackets.
Zu harte Bürsten:
Harte Borsten können nicht nur die Brackets beschädigen, sondern das sensible Zahnfleisch reizen. Hier ist weniger mehr. Nutzen Sie lieber eine mittelharte Bürste und arbeiten Sie mit Interdentalbürsten nach.
Verzicht auf Hilfsmittel:
Zähneputzen allein reicht nicht, insbesondere wenn Sie eine Zahnspange tragen. Nur mit einer zuverlässigen Reinigung der Zahnzwischenräume durch Zahnseide und Interdentalbürsten sorgen Sie für Sauberkeit im Mund.
Mundspülungen ersetzen das Putzen:
Ein großer Fehler, denn die Mundspülung dient zwar als wertvolle Ergänzung, ersetzt die Zahnbürste aber nicht.
Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihre Zahnspange richtig pflegen? Gerne klären wir in einem persönlichen Gespräch mit Ihnen, wie Sie typische Fehler vermeiden und Ihre Zahnspange optimal reinigen.
Professionelle Reinigung und Beratung bei Ihrem Kieferorthopäden in Köln
Die gründliche Mundhygiene zu Hause ist die Basis, allerdings reicht sie allein nicht aus. Mit einer professionellen Zahnreinigung unterstützen Sie die Mundgesundheit zuverlässig. Bei Ihrem Kieferorthopäden in Köln bieten wir Ihnen nicht nur Beratung, sondern auch die Möglichkeit einer professionellen Zahnspangenreinigung. Dabei entfernen wir hartnäckige Beläge und beugen potenziellen Zahnerkrankungen zuverlässig vor.
Gut gepflegt ist die Zahnspange Ihr Schritt in eine Zukunft mit geraden Zähnen und einem strahlenden Lächeln – wir unterstützen Sie dabei.
Fachzahnärztin für Kieferorthopädie
Master of Science KFO
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