Bruxismus – wenn Zähneknirschen den Schlaf raubt

Die Entstehung von Bruxismus ist in der Regel multifaktoriell. Häufig spielen mehrere Einflussfaktoren gleichzeitig eine Rolle. Dazu zählen unter anderem:

• psychische Belastungen wie Stress oder innere Anspannung
• Schlafstörungen
• Fehlkontakte der Zähne oder Bissabweichungen
• muskuläre Dysbalancen im Kiefer- und Nackenbereich

Nicht immer lässt sich eine eindeutige Ursache feststellen. Umso wichtiger ist eine umfassende diagnostische Betrachtung der individuellen Situation in interdisziplinärer Zusammenarbeit.

Bei Verdacht auf Bruxismus erfolgt zunächst eine ausführliche klinische Untersuchung von Zähnen, Kaumuskulatur und Kiefergelenken. Dabei achten wir insbesondere auf typische Hinweise wie Zahnabrieb, Druckempfindlichkeit der Muskulatur oder Bewegungseinschränkungen im Kiefergelenk.

Ergänzend besprechen wir Ihre Beschwerden, mögliche Begleitsymptome sowie Faktoren wie Schlafqualität oder Stressbelastung. Ziel ist es, die Ursache der Beschwerden möglichst genau einzugrenzen und ein individuelles Behandlungskonzept zu entwickeln. Die Beratung erfolgt ruhig, verständlich und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.

Bleibt Bruxismus über längere Zeit unbehandelt, kann dies zu verschiedenen Beschwerden führen. Dazu gehören unter anderem:

• Abnutzung und Schädigung der Zahnsubstanz
• Risse oder Frakturen an Zähnen und Zahnersatz
• Schmerzen im Bereich der Kaumuskulatur
• Kiefergelenksbeschwerden
• Kopf-, Nacken- oder Gesichtsschmerzen
• Beeinträchtigung der Schlafqualität

Eine frühzeitige Abklärung kann helfen, Folgeschäden zu vermeiden und bestehende Beschwerden gezielt zu lindern.

Die Therapie richtet sich nach Ursache und Ausprägung der Beschwerden. Häufig kommt eine individuell angepasste Aufbiss- oder Knirscherschiene zum Einsatz. Diese schützt die Zähne vor weiterer Abnutzung und entlastet Muskulatur und Kiefergelenke während des Schlafs.

Je nach Befund können weitere Maßnahmen sinnvoll sein, etwa begleitende physiotherapeutische Behandlung, Anpassungen der Bisslage oder eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit anderen Fachrichtungen. Ziel ist es stets, die Belastung des Kausystems zu reduzieren und die Funktion langfristig zu stabilisieren.

Bruxismus ist eine häufige, oft unbemerkte Funktionsstörung, die den Schlaf beeinträchtigen und langfristig zu erheblichen Beschwerden führen kann. Zähneknirschen belastet nicht nur die Zahnsubstanz, sondern auch Kiefergelenke und Muskulatur. Eine frühzeitige Diagnostik und individuell abgestimmte Therapie sind entscheidend, um Folgeschäden zu vermeiden.

In unserer Praxis legen wir großen Wert auf eine sorgfältige Untersuchung, eine verständliche Beratung und ein auf Ihre Situation abgestimmtes Behandlungskonzept. So schaffen wir die Grundlage für eine nachhaltige Entlastung des Kausystems und eine Verbesserung Ihrer Lebens- und Schlafqualität.

Bild „Frau mit Bruxismusschmerz“ von shurkin_son auf Freepik.